11.10.2011 09:05 ·
Осенняя депрессия. А может спать поменьше?
Каждый год осенью многие люди заболевают депрессиями. Одна научная работа доказывает, что с симптомами болезни можно побороться, если попробовать меньше спать.
Как раз осенью многие “подхватывают” депрессию. Весной эта болезнь исчезает. Причина возникновения заболевания осенней порой объясняется становящимися всё более короткими днями и хмурой, прохладно-сырой погодой.
Коллаж. Осенью при депрессии старайтесь не спать лишнего.
Институт Роберта Коха в Германии считает, что депрессивными расстройствами страдают 10% населения страны, из них 86% – женщины. Уже через 3 дня ненастной и прохладной погоды могут появиться такие симптомы, как отсутствие стремления что-либо делать, неспособность концентрироваться, раздражительность, усталость несмотря на достаточно длительный сон, а также повышенный аппетит с последующим набором веса, снижение либидо. Причиной этих симптомов чаще всего называю недостаток света, который (недостаток) отрицательно влияет на состав и объём гормонов, воздействующих на настроение. Депрессией болеют, однако, не только осенью – и вне этого времени года она с большим трудом поддаётся лечению.
(немецкая пресса)
НОВОСТИ СЕГОДНЯ НА 445000.RU
 | Life is Good: сила в правде
На сегодняшний день компания Life is Good переживает не самое лучшее время. Со всех сторон на компанию нападают хейтеры, пытаясь...
|
|
|
|
|
| 17.11.2011 09:03 С днем студента
Смех без причины признак не оконченного высшего образования.
Диплом позволяет...
|
 | 15.11.2011 00:23 Никифоровна
Дима Чеков ( Никифоровна )
21 августа, в ДТП...
|
|
|