445000.ru - индекс Тольятти

14.07.2011 14:48 · Что должна знать женщина после 30 лет?

Со временем в организме женщины происходят изменения. Иногда они приводят лишь к небольшим неудобствам, которые проходят сами. Но некоторые могут стать причиной заболеваний. Из этой статьи ты узнаешь, на что нужно обратить внимание в возрасте “за тридцать”. Итак, здоровье женщины после 30 лет.

Многие в этом возрасте переживают гормональную бурю, связанную с беременностью, родами и кормлением. Поэтому могут появиться недомогания, вызванные гормональным дисбалансом. Другой причиной может быть щитовидка — необходимо контролировать уровень гормона ТТГ. Также нужно больше внимания уделить груди — сделать рентген.

50% — такова вероятность, что у вас будет склонность к мигрени, если ей страдали ваша мама и бабушка.
Мигрень

Ее приступы невозможно предвидеть. У каждого человека причина этой страшной головной боли может быть своя. Наиболее распространенная — стресс, но часто это могут быть и запахи, например, парфюмированных средств или кулинарных блюд, которые содержат глутамат натрия. Эта пищевая добавка обычно используется в восточной кухне. Мигрень также может быть вызвана употреблением определенных продуктов: шоколада, сыра, орехов.

Приступ может быть с так называемой аурой или без ауры. Первый тип чаще всего сопровождается головокружениями и нарушением зрения, второй — боязнью света, утомляемостью и рвотой. Тяжесть приступа бывает разной. У одних людей он длится несколько часов, у других — до нескольких дней. Никто точно не знает причины этого заболевания. Однако известно, что женщины страдают от мигрени вследствие гормональных расстройств. Иногда они связаны с менструальным циклом или приемом гормональных противозачаточных препаратов.

Самый простой способ лечения — принять таблетку аспирина или парацетамола. Или поспать немного в затемненном помещении. Иногда следует принимать противорвотные средства. В случае острых и длительных приступов мигрени врач прописывает препараты из группы триптанов.

Что такое “мигрень”?

Это заболевание есть у каждой десятой женщины, достигшей половой зрелости. Из-за гормональных расстройств яичники вырабатывают слишком много мужских гормонов, или андрогенов, а циклы проходят без овуляции. Вырабатываемый яичниками граафов пузырек не настолько зрелый, чтобы из него сформировалась яйцеклетка. Яичники полны мелких пузырьков, которые постепенно становятся кистами. Первым делом врач назначает УЗИ органов половой системы, а затем лечение в зависимости от того, планируете ли вы рожать. Прописывает гормональный препарат, чтобы нормализовать циклы. Такое лечение длится около трех месяцев. Если оно оказывается неэффективным, требуется хирургическое вмешательство, которое увеличивает возможность возвращения овуляции.

Анемия (малокровие)

Наиболее частая причина анемии — недостаток железа. Этот элемент необходим для выработки красных кровяных телец. К заболеванию ведут также недостаток фолиевой кислоты или витамина B6. Анемия может быть также симптомом другой болезни, например, почечной недостаточности. Часто она встречается и во время беременности у женщин с обильными менструациями.

Здоровье женщины после 30 лет: болевые точкиБольные анемией чувствуют сильную усталость, раздражение, страдают головными болями. Если вы замечаете у себя эти симптомы — идите к врачу. Возьмите направление на анализ крови. Самым простым лечением малокровия является восполнение недостатка железа и витаминная диета. Если это не помогает, нужны препараты, содержащие железо и витамины.

Профилактика рака груди

Ваша грудь со временем меняется. Постепенно в ней появляется все больше жировых тканей. Поэтому по прошествии лет становится уже не так просто обнаружить опухоль во время самостоятельного осмотра груди. Поэтому нужно регулярно посещать маммолога. Ведь осмотр — одна из самых важных процедур, направленных на профилактику рака груди, и ее нужно проводить с 20 лет и до конца жизни.

Очень важно, чтобы этот контроль осуществлялся регулярно (самостоятельно — каждый месяц, у специалиста — раз в полгода). Особенно внимательной нужно быть в период, когда вы собираетесь родить. Грудь в это время меняется, чтобы производить молоко.

Онкологи считают, что кормление оберегает женщину от рака груди. Однако для того чтобы после 35 лет быть уверенной, что все в порядке, рекомендуется раз в год делать УЗИ. Эта процедура абсолютно безболезненна, и ее можно проходить в любой день цикла.

Если обнаружатся тревожные изменения, нужно сделать тонкоигольную биопсию. Затем клетки, полученные во время анализа, будут внимательно исследованы. После этого доктор сможет определить, является опухоль доброкачественной или злокачественной. В 80% случаев оказывается, что новообразования не требуют лечения — только наблюдения. Но если угроза все-таки существует, то при раннем обнаружении можно в 90% случаев избавиться от опухоли.

Медицинский календарь: 30+ лет

• Морфология, анализ крови общий и на уровень глюкозы,
общий анализ мочи — раз в год.
• Измерение давления — раз в год.
• Цитология — раз в год.
• Уровень холестерина в крови — раз в 3–5 лет.
• Посещение окулиста и стоматолога — раз в полгода.
• УЗИ органов половой системы — каждые 1–2 года.
• УЗИ груди — раз в год.
• Маммография после 35 лет — раз в 1,5–2 года.
• Флюорография — раз в два года, а если вы курите — раз в год.

Самым эффективным исследованием груди в зрелом возрасте является маммография. Женщины, которые находятся в группе риска (например, если у вашей матери или бабушки был рак груди), должны сделать генетические анализы в онкологическом диспансере.
Щитовидная железа

Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, страдают заболеваниями щитовидной железы (гипертиреозом и гипотиреозом). Первые проблемы появляются во время гормональной перестройки, например в период беременности или кормления грудью. У будущих мам щитовидная железа может незначительно увеличиваться, и тогда врач прописывает специальные йодосодержащие препараты.

При гипертиреозе (базедова болезнь) слишком активная щитовидная железа вырабатывает очень много гормонов. В то же время гипофиз вырабатывает меньше гормона ТТГ — тиреотропного гормона. Появляются характерные симптомы: жар, повышенное потоотделение. Вы чувствуете раздражение, постоянно хочется плакать. Менструации проходят нерегулярно, вы худеете, не прилагая особенных усилий. При таких симптомах врач первым делом проверит уровень гормона ТТГ в крови. Если окажется, что результаты отличаются от нормы, он выпишет лекарства, которые постепенно снизят активность железы и замедлят ее работу.

Здоровье женщины после 30 лет: болевые точкиГипотиреоз щитовидной железы не имеет характерных симптомов. Если железа вырабатывает слишком мало гормонов, вы непрерывно худеете, и одним из симптомов этого заболевания является резкое снижение веса. Кроме того, бывает трудно сконцентрироваться на работе, кожа становится сухой, выпадают волосы.

Причиной гипотиреоза щитовидной железы может быть хроническое заболевание. Это происходит из-за неправильной работы иммунитета, который воспринимает железу как инородное тело и любой ценой старается ее уничтожить. Это и есть основная причина, например, болезни Хашимото. После диагностических процедур врач пропишет лечение гормонами.

Комментарий эксперта
Любой вид патологии щитовидной железы предполагает немедленное направление пациента на УЗИ. Благодаря этому исследованию можно точно определить, какова величина железы — увеличена она или нет. Видны будут даже самые маленькие опухоли. Чтобы проверить, какой характер они имеют, врач направляет на тонкоигольную биопсию. Это стандартное исследование позволяет определить характер новообразований — злокачественные они или нет. Другим методом определения опухолей является сцинтиграфия, или так называемая карта щитовидной железы. Сцинтиграфия необходима для определения месторасположения железы, ее формы и размеров. Исследование также показывает, “горячие” опухоли или холодные . От этого зависит их лечение.

Здоровье женщины после 30 лет меняется и становится хуже, поэтому не следует игнорировать свои болезни, а стоит сразу обращаться к врачу.

Елена Ермачек,
к.м.н., врач-эндокринолог
поликлиники №3 УД Президента РФ


Еще по теме:





НОВОСТИ СЕГОДНЯ НА 445000.RU
Авария на Егорьевском шоссе

Две машины с силовиками столкнулись после выезда на встречку В 06.20 утра на Егорьевском шоссе в Подмосковье столкнулись автомобиль ВАЗ-2114, в...
Поезд аварии было не избежать

Врачи воронежской больницы №10 приступили к выписке пострадавших от столкновения с тепловозом пассажиров поезда “Новосибирск – Белгород”. Уже выписана 73-летняя...
70 лет назад посёлок Кунеевский переименовали в Комсомольский

24 февраля 1951 года по согласованию со Ставропольским райисполкомом Кунеевский посёлок был переименован в Комсомольский. К 1951 году здесь уже...
В Испании победили консерваторы

По итогам воскресных досрочных выборов в Испании оглушительную победу одержала Консервативная Народная партия. Она получит в парламенте 186 мест из...
Некоммерческий сектор не только тратит, но и зарабатывает для города

Депутатский корпус тольяттинского парламента рассмотрел итоги работы Общественного совета при Думе за 2020 год. Как известно, Общественный совет при Думе г.о.Тольятти...
У японцев компьютер опять самый быстрый

Самый быстродействующий компьютер в мире опять имеет японское происхождение. Суперкомпьютер страны восходящего солнца в 4 раза производительнее своего ближайшего преследователя. Система...
LADA: успешные итоги продаж февраля

В феврале 2021 года в России продано 28 272 легковых и лёгких коммерческих автомобиля LADA, что на 13,1% превышает результаты...
США тонут в море долгов

Государственный долг Соединённых Штатов составляет астрономические 15 триллионов долларов. Положение США сравнимо с итальянским. Однако процентная ставка, по которой американцы...
Президент Франции и частная жизнь

Ещё каких-то пару месяцев тому назад президент Саркози высказывался категорически против публикации подробностей из частной жизни своей семьи. Такие заявления...
Храм Христа Спасителя: Пояс Богородицы очередь верующих

Фото: Пояс Пресвятой Богородицы в Москве очередь Пояс был доставлен в Москву около 3 часов дня. В аэропорту Внуково-3 делегацию во...
Пояс Пресвятой Богородицы в Москве, как попасть?

Пояс Пресвятой Богородицы в Москве, в храме Христа Спасителя. Пребывание его продлено до 27 ноября, после чего он вернется на...
Делегация СШОР №10 «Олимп» примет участие в чемпионате и первенстве Приволжского федерального округа по плаванию

В 50-метровом бассейне дворца водных видов спорта столицы Мордовии с 23 по 26 февраля выступят 38 спортсменов нашей школы, которых...
Бой Емельяненко 20 ноября трансляция онлайн

Знаменитый российский боец смешанных единоборств Федор Емельяненко одержал сегодня верх над американцем Джеффри Монсоном на арене Спорткомплекса “Олимпийский” по очкам...
Вильям всегда в центре внимания Кейт

Фото. Королевская фамилия в День Поминовения. У герцогини Кейт сейчас одна премьера следует за другой. На днях она приняла участие...
В Самарской области рассматривают вопрос строительства канатной дороги до Рождествено

5,3 километра. Именно такой длины предлагается построить в Самарской области канатную дорогу. Она должна соединить региональный центр и Рождествено. Предложение о...